Nos émotions, l'inconscient et le biologique
- Sylvie Prieur
- 3 déc. 2017
- 2 min de lecture
Un évènement mal vécu lorsqu'il n'est pas abouti de façon satisfaisante, conclu, traité, résolu va rester EN nous.
C'est comme si celui-ci rebondissait sur les parois internes de notre crâne : nous le ruminons longuement. Cet état de fait est encore plus inapaisé, insatiable, mécontent car nous somme à ce moment là en échec, encombrés par cette émotion conflictuelle, par ces pensées sans fin, ce mal être sans solution.
Il y a tout de même une sortie de secours, un échappatoire nommé : inconscient.
Nous refoulons le drame, nous l'oublions momentanément ou pour toute notre vie. Et parfois, nous conservons le souvenir de l'histoire, mais pas la sensation de drame, de malheur ;
Nous nous sommes dissociés émotionnellement de cette expérience et c'est bien normal, nous nous protégeons inconsciemment de nous même et des événements "choquants".
Alors que devient le stress inhérent à cet événement dramatique ?
Où se trouve ce qui n'a pas été traité, résolu, où cela se cache t-il maintenant ?
C'est toujours à l'intérieur de nous, dans notre corps.
Le corps est un ensemble d'organes et ceux-ci sont des solutions d'adaptations à notre environnement (respirer, bouger, dormir, bronzer, digérer, cicatriser...) dont le but est de vivre ou de survivre.
Lorsque cette fonction est satisfaite, nous en avons immédiatement la conscience et c'est agréable ! Nous nous sentons serein, détendus, reposé, soulagé, sécurisé, bien...
Lorsque cette fonction est au contraire insatisfaite, là aussi nous en avons immédiatement conscience et c'est désagréable, inconfortable, nous nous sentons frustré, apeuré, asphyxié, épuisé, mal...
Ainsi l'émotion est la trace consciente d'une fonction biologique satisfaite ou pas.
Et l'inconscient dans tout cela ?
Il s'agit là de l'ensemble de nos fonctions, l'inconscient est dans le corps, il est le corps :
L'inconscient est biologique.
Êtes-vous conscient du travail que fait votre estomac en ce moment même, des pulsation de votre oreille droite ?
Non ! Cela vous est inconscient, et c'est normal, c'est bien ainsi.
Cela permet a votre esprit de se tourner vers d'autres préoccupations... en attendant de devenir capable d'être un jour vraiment conscient le plus largement possible.
Belle journée à vous.
Sylvie Prieur.
